sábado, 30 de abril de 2011

TERCER TRIMESTRE 2º E.S.O.

Vamos a comenzar a repasar contenidos del curso 2010-11. La actividad que te proponemos consiste en buscar parejas de la tabla siguiente:

1
Aeróbica
A
Se debe golpear el volante por debajo de la cintura
2
Naismith
B
Separar los brazos del cuerpo, mover los hombros, flexionar mucho las rodillas.
3
Aceite de oliva
C
Movilidad articular y elasticidad muscular
4
Guts
D
Elementos técnicos básicos del baloncesto.
5
Errores habituales en golpe de antebrazos
E
Dos pasos y elevar rodilla derecha.
6
Aspectos de los que depende la flexibilidad
F
PNF, Streching, Pilates, etc.
7
Saque de badminton
G
Mide 18 metros de largo por 9 de ancho separado por una red a 2,43 metros
8
 Empeine, Interior, puntera, exterior
H
Golpes característicos del voleibol
9
Bote, pase y tiro
I
Capacidad de un músculo para vencer una resistencia mediante su contracción muscular.
10
Saque, antebrazo, dedos y remate
J
Clasificación de los métodos para desarrollar la resistencia
11
Rotación
K
 Zonas de golpeo en fútbol.
12
Continuos y fraccionados
L
Figuras básicas con bolas malabares.
13
Errores habituales en el salto de comba.
M
Golpear por encima de las caderas, golpear con las muñecas o el puño, golpear con el cuerpo extendido.
14
Terreno de juego de voleibol
N
Desde el lado derecho de jugador que saca al lado derecho del jugador que recibe
15
Fuerza-resistencia
Ñ
Tipo de fuerza que necesita un piragüista.
16
Wheels, Doble Dutch, Long rope.
O
Así hemos medido la resistencia anaeróbica
17
Características del doble en tenis de mesa
P
Contiene microorganismos vivos que mejoran nuestra microflora intestinal
18
Leches fermentadas: Yogurt, etc.
Q
Hay desequilibrio entre el oxígeno consumido y el aportado, hay fatiga.
19
Métodos para desarrollar la flexibilidad
R
Modalidades de comba
20
Cascada, columna, ducha.
S
Deporte de equipo que utiliza el disco volador
21
Entrada a canasta
T
En voleibol debemos hacerlo cada vez que recuperamos el saque
22
4x9+4x12+5x18
U
Los jugadores deben alternarse en el golpeo, es decir, debe golpear una vez cada uno.
23
Es obligatorio en el saque de tenis de mesa en la modalidad de dobles.
V
Pone en marcha el baloncesto
24
Definición de fuerza
X
La principal grasa de adicción en la Dieta Mediterránea.
25
Resistencia anaeróbica
Y
Clase de resistencia cuando el oxígeno que llega a los músculos es suficiente para la actividad física que estamos realizando.


La sólución la debes escribir (a mano) de la siguiente forma:


1
AERÓBICA
Y
Clase de resistencia cuando el oxígeno que llega a los músculos es suficiente para la actividad física que estamos realizando

A continuación de cada emparejamiento explicarás de forma clara y breve el motivo. En algunos emparejamientos puedes utilizar incluso pequeños dibujos.

Si tienes dudas sobre esta actividad pregúntala en clase.

Un saludo

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