SALTO DE COMBA 2º E.S.O.

El salto de comba ha sido uno de los juegos populares más practicados por nuestros padres y abuelos. Seguro que todos nosotros a lo largo de nuestra infancia hemos desarrollado esta práctica deportiva entendida entonces como un juego popular. Pues bien, esta práctica, si la realizamos de manera sistemática y controlada, la podemos considerar como un medio de preparación física excelente. Además existen organismos deportivos que difunden y organizan actividades y competiciones específicas de este deporte.
A pocos kilómetros de Carmona existe uno de los mejores club de salto de comba de España. Lo podemos comprobar en su página web: http://www.saltodecomba.com/. De esta página vamos a sacar las primeras actividades para 2º de E.S.O. de este año 2011.

ACTIVIDADES: fechas de entrega 2ºA :viernes 11 febrero, 2º C y 2º D: jueves 10 febrero

1º.- Responde a las siguientes preguntas relacionadas con el sato de comba, su historia, su técnica, etc.
a.- ¿En qué localidad está este club de salto de comba? ¿A cuántos kilómetros de Carmona está? Dibuja un pequeño mapa de Andalucía y situa las dos localidades.
b.- Todos  nosotros alguna vez hemos oído hablar de la comba como un ...............................
c.- El saltador pasa la cuerda de 2 a 3 veces ..........................
d.- ¿Qué significa Seilspringen?
e.- ¿Qué tendrías que escribir en you tube para encontrar muchos vídeos relativos al salto de comba?
f.- ¿Qué es el mescate?
g.- La impulsión, en el salto, ha de realizarse con ...........................
h.- La recepción la tenemos que realizar con ............... ya que si se realiza con todo la planta, el impacto con el suelo será muy grande y esas fuerzas se transmiten hasta la cabeza ya que hemos eliminado la fase de .............. Además esta falta de ............... podría producir lesiones en tobillos, rodillas, caderas y columna.
i.- Las rodillas apenas se ...............
j.- La cuerda en el salto debe rozar ..............................
k.- Cuando nos iniciamos en el salto de comba, los principales errores son:

- flexionar en exceso .............................

- separar los codos del .............

- realizar el giro de cuerda con los hombros en vez de hacerlo con las ..............

2º.- Viaja por los diferentes apartados de la página web y comenta los aspectos que creas mas interesantes sobre esta actividad.

3º.- Explica en que consiste las diferentes modalidades del salto de comba.

1. Comba Individual (Single rope): una persona, dos personas, tres personas

2. Ruedas (Wheels): dos personas, tres personas,  etc.
3. Doble comba (Doble Dutch): individual (single) y equipos (team).
4. Comba colectiva (Long rope).

5. Combinaciones

4º.- Haz una tabla con el nombre en inglés, la traducción de dicho nombre que tu consideras al castellano y la explicación de diferentes saltos . Puedes ver por ejemplo estos videos:

http://www.youtube.com/watch?v=f2x3OaN8L-s
http://www.youtube.com/watch?v=c3nlb6bEGxY&NR=1