1º E.S.O. SEGUNDA ACTIVIDAD TERCER TRIMESTRE

Fecha de entrega de esta actividad: 1ºB y 1ºD: miércoles 4; 1º C jueves 5; 1ºA viernes 6.
 Vamos a comenzar a repasar contenidos vistos durante todo el curso. La actividad consiste en buscar las parejas correctas en la siguiente tabla:

1	Capacidad física que nos permite recorrer una distancia en el menor tiempo posible	C	Alimentos de la base de la pirámide alimenticia
2	Debemos colocarla en la palma la mano y lanzarla hacia arriba	N	Calentamiento
3	Ultimate y Guts	F	Cualidad que desarrollamos con la práctica de las bolas malabares.
4	Modalidades de los deportes de raqueta	D	Danzas del mundo que hemos aprendido este curso
5	Mide la intensidad de una actividad física	G	De derecha y de revés
6	Manos a la altura del pecho, tocamos con la yema de los dechos.	Q	De revés
7	Sólo hemos practicado un lanzamiento de disco volador, su nombre es	K	Deportes que utilizan el disco volador
8	Lanzarlas hacia delante y poner las manos muy altas.	R	Diferentes técnicas de enceste
9	Cereales, frutas y verduras	S	Errores habituales al practicar las bolas malabares.
10	Podemos dar cómo máximo tres golpeos antes de pasar el balón al otro campo	P	Esquema característico de nuestros calentamientos
11	Pase de pecho, entrada, bote bajo, bote alto.	O	Está dentro del campo de badminton a unos dos metros de la red.
12	Coordinación oculo-manual	Ñ	Figuras básicas con bolas malabares.
13	Cascada, ducha y columnas	H	Frecuencia cardiaca
14	Los golpes de tenis de mesa se clasifican en:	A	Individual y dobles.
15	Movilidad articular, carrera suave y estiramientos	E	Material con que se fabrica la pelota de tenis de mesa
16	Tiro libre, tiro en suspensión, entrada a canasta.	X	Mesa de tenis de mesa
17	Celuloide	M	Recepción del balón en baloncesto
18	Sirve para prepararnos física y mentalmente para una actividad física posterior	B	Resistencia
20	Mide 2,74 por 1,52	V	Saque de tenis de mesa
22	Línea de saque	T	Técnica de baloncesto
23	Capacidad física que nos permite realizar esfuerzos físicos de media y larga duración	I	Una regla del voleibol
23	Juegan 6 contra 6 separados por una red	J	Uno de los test para medir la fuerza de brazos
24	Lanzamiento de balón medicinal	L	Velocidad de desplazamiento
25	Reel Anne Marie, los pastores, Alunelul	U	Voleibol

La solución la debes escribir a mano de la siguiente forma:

1

Capacidad física que nos permite recorrer una distancia en el menor tiempo posible

L

Velocidad de desplazamiento

A continuación de cada pareja debemos explicar brevemente porqué es correcto el emparejamento. Por ejemplo en el caso anterior podríamos explicar que la cualidad física velocidad se clasifica en varios tipos, que uno de estos tipos de velocidad es la velocidad de desplazamiento. Además podría contar que en el primer trimestre todos los alumnos hicieron un test de velocidad de desplazamiento que consistío en una carrera de 30 metros lisos.
Si teneis alguna duda podeis plantearla en clase
Un saludo

TERCER TRIMESTRE 2º E.S.O.

Vamos a comenzar a repasar contenidos del curso 2010-11. La actividad que te proponemos consiste en buscar parejas de la tabla siguiente:

1	Aeróbica	A	Se debe golpear el volante por debajo de la cintura
2	Naismith	B	Separar los brazos del cuerpo, mover los hombros, flexionar mucho las rodillas.
3	Aceite de oliva	C	Movilidad articular y elasticidad muscular
4	Guts	D	Elementos técnicos básicos del baloncesto.
5	Errores habituales en golpe de antebrazos	E	Dos pasos y elevar rodilla derecha.
6	Aspectos de los que depende la flexibilidad	F	PNF, Streching, Pilates, etc.
7	Saque de badminton	G	Mide 18 metros de largo por 9 de ancho separado por una red a 2,43 metros
8	Empeine, Interior, puntera, exterior	H	Golpes característicos del voleibol
9	Bote, pase y tiro	I	Capacidad de un músculo para vencer una resistencia mediante su contracción muscular.
10	Saque, antebrazo, dedos y remate	J	Clasificación de los métodos para desarrollar la resistencia
11	Rotación	K	Zonas de golpeo en fútbol.
12	Continuos y fraccionados	L	Figuras básicas con bolas malabares.
13	Errores habituales en el salto de comba.	M	Golpear por encima de las caderas, golpear con las muñecas o el puño, golpear con el cuerpo extendido.
14	Terreno de juego de voleibol	N	Desde el lado derecho de jugador que saca al lado derecho del jugador que recibe
15	Fuerza-resistencia	Ñ	Tipo de fuerza que necesita un piragüista.
16	Wheels, Doble Dutch, Long rope.	O	Así hemos medido la resistencia anaeróbica
17	Características del doble en tenis de mesa	P	Contiene microorganismos vivos que mejoran nuestra microflora intestinal
18	Leches fermentadas: Yogurt, etc.	Q	Hay desequilibrio entre el oxígeno consumido y el aportado, hay fatiga.
19	Métodos para desarrollar la flexibilidad	R	Modalidades de comba
20	Cascada, columna, ducha.	S	Deporte de equipo que utiliza el disco volador
21	Entrada a canasta	T	En voleibol debemos hacerlo cada vez que recuperamos el saque
22	4x9+4x12+5x18	U	Los jugadores deben alternarse en el golpeo, es decir, debe golpear una vez cada uno.
23	Es obligatorio en el saque de tenis de mesa en la modalidad de dobles.	V	Pone en marcha el baloncesto
24	Definición de fuerza	X	La principal grasa de adicción en la Dieta Mediterránea.
25	Resistencia anaeróbica	Y	Clase de resistencia cuando el oxígeno que llega a los músculos es suficiente para la actividad física que estamos realizando.

La sólución la debes escribir (a mano) de la siguiente forma:

1

AERÓBICA

Y

Clase de resistencia cuando el oxígeno que llega a los músculos es suficiente para la actividad física que estamos realizando

A continuación de cada emparejamiento explicarás de forma clara y breve el motivo. En algunos emparejamientos puedes utilizar incluso pequeños dibujos.

Si tienes dudas sobre esta actividad pregúntala en clase.

Un saludo